Work Out With RPM

By this time, gw lagi suka banged RPM.
Bela-belain pergi ke Celebrities Fitness and be ready untuk ikut kelas RPM.







Pengalaman Pertama :
Gw dengan tenang nya mengambil sepeda baris ketiga dari depan...( No.19 ).
Yang akhirnya no ini menjadi no kesayangan gw - I wouldn't take over this bic *berasa milik sendiri....
Setelah kelas udah mau mulai...instructur nya nanya "Siapa yang baru pertama..??"
Gw diem aja, malu takut ketauan pertama kali...* oon yaaaa...???
Ternyata ada guna nya jg, dia tanya itu.
Supaya dia ngajarin cara nyetel sepeda nya...
ahahahahahahhahha>>> alhasil...sepeda gw ketinggian *punggung pegel, stang nya kejauhan *pegel juga...
Ada 7 track song, krn baru pertama kali * dan ga ngaku juga kl baru pertama ikut kelas RPM,
saya hos-hos an....alias kecapean bgd, padahal br track 3...
Tapi seru...lumayan bisa menghilangkan 800 kalori satu kali kelas *kalo Anda serius...

Setelah ditelah....

1. Lagu2 di RPM itu, ga sembarangan lhoooo...ada copy right nya....
2. Urutan lagu dan cara RPM nya, juga ga sembarangan...ada yang menciptakan koreografinya.. Ga percaya ??? nich link nya.... Work Out with RPM
   
3. RPM itu adalah singkatan dari Raw Power in Motion. Tadinya gw pikir Rush pedaan (Sepeda -an) Movement...*halahhhhh
4. Ditemukan tanggal 1 September 1998 ...di seluruh duniaaaaaaaa....

Manfaat yang bakal Brownies Lovers dapet....

• Dapat menghilangkan lemak - lemak dari Brownies - Brownies yang kita makan... krn sekali ber - RPM ria, kita akan mengeluarkan sebanyak 800 kalori (satu kali makan siang berat - nadi padang, tong seng, pizza setengah loyang)
• Dapat juga menghilangkan kesal kita pada temen yang ngutang mulu, sahabat yang suka minjem ini itu, temen kantor nyebelin yang pengen digampar...*hahahah..canda lho - no offense, krn kita disini bisa teriak-teriak - soalnya capek bow...
  
• Dapat pula menambah pengetahuan kita soal musik dance, musik club, musik pop, musik rock...buanyakkk..belum pernah ada musik dangdud sich, tp mungkin next in the future..bs tuch...^^

Jadi, bagi kamu yang sudah terdaftar member di club kebugaran, jangan ragu-ragu untuk ikut kelas RPM...dijamin bermanfaat buat nusa dan bangsa...hihihihihi...badan bagus dan ga peduli lagi soal kalori yang dimakan, bakal habis terbuang di RPM...dengan satu catatan...

"serius ya RPM nya...jangan kaya lagi sepeda santai...preettt sama aja boongggg..."